전체 글17 연령별 감정 조절 훈련 포인트 아이의 감정은 나이에 따라 다르게 도와줘야 합니다아이의 감정 조절 능력은 한 번에 완성되지 않습니다.연령이 올라갈수록 아이가 감정을 느끼는 방식도, 표현하는 방식도 달라집니다. 그래서 감정 조절 역시 하나의 방법으로 가르치기보다 발달 단계에 맞게 접근하는 것이 중요합니다. 아이에게 맞지 않는 기대는 훈련이 아니라 부담이 될 수 있습니다.아래는 연령별로 부모가 어떻게 도와주면 좋은지 정리한 기준입니다. 0~12개월 영아기안정감을 통해 감정의 기초를 만드는 시기이 시기의 아이는 감정을 조절할 수 없습니다. 울음은 감정 조절 실패가 아니라 유일한 의사 표현입니다. 따라서 이때의 감정 조절은 아이에게 참으라고 가르치는 것이 아니라, 세상은 안전하다는 감각을 반복해서 경험하게 하는 것입니다.부모가 울음에 빠르게 .. 2025. 12. 18. 성장기 아이를 위한 감정 조절 훈련법 화를 없애는 것이 아니라 다루는 힘을 키워주는 과정입니다아이를 키우다 보면 이런 순간이 반복됩니다.사소한 일에도 크게 화를 내고, 울음이 길어지고, 감정이 폭발한 뒤에는 스스로도 힘들어 보이는 모습입니다. 부모는 걱정하게 됩니다. 우리 아이가 감정 조절을 못하는 건 아닐까, 지금부터 훈련을 시켜야 하는 건 아닐까 하는 생각이 듭니다.하지만 먼저 알아야 할 것이 있습니다. 성장기 아이에게 감정 조절이란 타고나는 능력이 아니라 연습을 통해 길러지는 기술입니다. 아이가 감정을 잘 조절하지 못하는 것은 문제가 아니라, 아직 배우는 중이라는 신호입니다.이 글에서는 아이의 감정을 억누르거나 없애는 방식이 아니라, 감정을 인식하고 다루는 힘을 키워주는 훈련법을 단계별로 정리해 보겠습니다. 1. 감정을 멈추게 하기보다.. 2025. 12. 18. 아이의 자존감을 키우는 부모의 대화법 가이드 부모의 말 한마디가 아이의 자기 인식을 만듭니다. 아이를 키우다 보면 하루에도 수십 번 아이에게 말을 하게 됩니다. 밥을 먹을 때, 옷을 입을 때, 놀다가 실수했을 때까지 부모의 말은 아이의 하루 전체를 감싸고 있습니다. 하지만 그 말들이 아이 마음속에 어떤 의미로 남는지까지는 미처 생각하지 못하고 지나가는 경우가 많습니다.아이의 자존감은 특별한 교육이나 이벤트로 만들어지지 않습니다. 매일 반복되는 부모의 말과 반응 속에서 조금씩 쌓입니다. 이 글에서는 아이를 바꾸려 하기보다 부모의 말투와 기준을 정리하는 것에 초점을 맞춰 자존감을 키우는 대화법을 정리해 보겠습니다. 1. 결과보다 아이의 존재와 시도를 먼저 인정해 주세요부모는 아이가 무언가를 잘했을 때 칭찬하려고 합니다. 하지만 결과 중심의 말이 반복.. 2025. 12. 18. 언어가 늦은 아이, 집에서 해볼 수 있는 언어 자극 방법 5가지 말을 시키지 않아도 언어는 자랄 수 있습니다. 아이의 언어가 또래보다 느려 보이면 부모 마음은 쉽게 조급해집니다. 하루 종일 아이를 보며 말을 기다리게 되고, 검색을 하다 보면 걱정은 더 커집니다. 하지만 언어 발달은 빨리 끌어올릴수록 좋아지는 영역이 아니라, 아이에게 맞는 방식으로 충분히 쌓아줘야 하는 영역입니다.아래 다섯 가지 방법은 말이 늦은 아이에게 부담을 주지 않으면서도 꾸준히 실천할 수 있는 기준이 됩니다. 1. 아이가 하는 행동을 말로 대신 표현해 주세요"지금 물 마시네" "장난감 잡았네" "문 열었네"언어 자극의 가장 기본은 아이가 지금 하고 있는 행동을 말로 풀어주는 것입니다. 많은 부모가 언어 자극이라고 하면 아이에게 말을 따라 하게 하거나 단어를 외우게 해야 한다고 생각하지만, 말이.. 2025. 12. 18. 책 싫어하는 아이에게 접근하는 방법 책을 멀리하는 데는 아이만의 이유가 있습니다아이에게 책을 읽어주려 하면 도망가거나, 책을 덮어버리거나, 아예 관심조차 보이지 않는 경우가 있습니다. 그럴 때 부모는 자연스럽게 걱정하게 됩니다. 다른 아이들은 책을 잘 본다는데, 우리 아이는 왜 이렇게 책을 싫어할까, 이대로 괜찮은 걸까 하는 마음이 들기 때문입니다.하지만 먼저 짚고 넘어가야 할 점이 있습니다. 책을 싫어하는 아이는 거의 없습니다. 다만 지금 방식의 독서가 아이에게 맞지 않을 뿐인 경우가 대부분입니다. 책을 싫어하는 것처럼 보이는 행동 뒤에는 분명한 이유가 있습니다.이 글에서는 아이를 바꾸려 하기보다, 부모가 접근 방식을 바꿨을 때 달라질 수 있는 지점들을 정리해 보겠습니다. 책을 싫어하는 게 아니라 부담스러워하는 경우가 많습니다아이들이 책.. 2025. 12. 17. 1개월부터 세돌까지 아기 월령별 독서 방법과 추천 도서 지금 우리 아이에게 맞는 책 읽기는 따로 있습니다아기에게 언제부터 책을 읽어줘야 할지, 어떤 책을 골라야 할지 고민하는 부모가 많습니다. 너무 이른 건 아닐까 걱정되기도 하고, 반대로 이미 늦은 건 아닐까 불안해지기도 합니다. 하지만 아기 독서는 빠르게 시작하는 것이 중요한 게 아니라 월령에 맞게 접근하는 것이 가장 중요합니다.아기에게 책은 공부가 아니라 경험입니다. 월령에 맞지 않는 독서는 아이에게 흥미를 주지 못하고, 오히려 책에 대한 거부감을 만들 수 있습니다. 아래에서 1개월부터 세돌까지, 시기별로 어떤 방식으로 책을 읽어주면 좋은지 정리해 보겠습니다. 1개월~6개월 아기 독서 방법읽어주는 것이 아니라 들려주는 시기이 시기의 아기에게 독서는 내용을 이해하는 활동이 아닙니다. 책은 하나의 소리 자.. 2025. 12. 17. 이전 1 2 3 다음